Naše zvířátka

Barevnou a veselou svačinu vytvořily do soutěže FIT SVAČINA 2015 děti ze Základní školy Chrášťany.

Škola:

Základní škola CHRÁŠŤANY – Chrášťany 68, Kněževes u Rakovníka

Kolektiv:

Farmářky

Suroviny:

toustový chléb
lučina
česká šunka – 90% masa
sýr Eidam 30%
zelenina dle vlastního výběru
ovoce, co máte rádi

Postup:

Nejprve jsme si namazaly toust lučinou, potom jsme si ho vykrojily pomocí vykrajovátka na cukroví ve tvaru kravičky a králíčka. Na něj jsme vykrájely šunku a sýr a daly na lučinu. Dozdobily jsme si to malými kousky barevné zeleniny, aby byla zvířátka veselá jako na louce v létě.

Komentář:

Svačina byla hezky barevná, to se nám líbilo. Ještě jsme jí dozdobily ovocem a zeleninou kolem zvířátek, aby na talíři bylo hodně barev. Kravičce jsme daly pod kopyta trávu z okurek.

Fotogalerie:

Komentář FITKONTO:

Moc hezká práce s detailem a aranžováním potravin. Množství jídla prezentované na talířku je spíš pro menšího školáka. Kromě diskuse s dětmi na téma skladby svačiny je dobré u nich pěstovat i správný odhad množstí jídla. Jako návod mohou sloužit naše doporučení v sekci "jídlo" a doporučení poměřovat porce pomocí pěsti. V této svačince např. 1 porce obilovin – toastový chléb, 1 porce zeleniny a/nebo ovoce a 1 porce bílkovin – šunka, sýr.