Dieta | DietaDieta je způsob stravování doporučený lékařem, buď z preventivním důvodů nebo v souvislosti s některým onemocněním. To proto, aby se zabránilo dalším zdravotním problémům, nebo aby se tělo rychleji dostalo do kondice a zdravotní problémy ustoupily. Většinou se tedy tímto názvem označuje stravovací režim, který je spojen s nějakým onemocněním, například cukrovkou, vysokým krevním tlakem nebo obezitou. Dnes si ovšem většina lidí pod slovem dieta představí takové složení jídelníčku, které vede ke snížení hmotnosti. Možná už maminka, teta či babička nějakou dietu držela. Omezila množství jídla, nejedla rohlíky, koláče a sladkosti, přestala sladit kávu apod. A to jen proto, aby zhubla několik kilogramů. |