Máčení ořechů a semen
Máčením ořechů, semen, luštěnin a obilovin můžeme významně přispět k jejich lepšímu trávení.
Majoránka
Majoránka zahradní byla dříve pokládána víc za léčivou, okrasnou a kouzelnou rostlinu než za koření.
Maliny
Tento popínavý keř – maliník obecný (ostružiník maliník) – pochází z Asie, jeho plody jsou měkké bobulky složené z malých kuliček. Nejčastěji mají červenou barvu, ale mohou být i žluté a červenofialov...
Mandle
Mandle je jádro pecky plodu mandloně obecné, což jsou plody podobné ořechům s hnědou, chlupatou až plstnatou slupkou. Jejich pecka má tvrdou skořápku s dírkovaným povrchem a ukrývá rezavě hnědé jádro – mandli.
