Kešu ořechy
Oříšky kešu rostou na středně velkém stromě s názvem ledvinovník západní. Ořech je plod šťavnaté zdužnatělé stopky, tzv. kešu jablka, má tvar ledviny a šedou nebo hnědou barvu skořápky. Uvnitř se skrývá bílé semeno – kešu oříšek.
Kiwi
Kiwi je považováno za jedno z nejzdravějších ovocí na světě vůbec. Pro našince je nicméně "exotické". Hnědé chlupaté plody jsou velikostí podobné slepičímu vejci, pod tenkou slupkou skrývají tuhou sladkou zelenou dužninu.
Klíčení semínek a luštěnin
Již moudré civilizace před několika tisíci lety objevily velkou energii a životní sílu, která se ukrývá v klíčcích ze semínek. Klíčky totiž obsahují enzymy, bílkoviny, složité sacharidy