Základní hygienická pravidla dodržuj i ve škole!
O tom, jak je hygiena důležitá a že bys měl/a dodržovat hygienická pravidla, slýcháváš často. Co to však znamená, a kde se ve škole taková pravidla musí dodržovat?
Kosmetika pro kluky?
No jasně! Chlapci sice kosmetiku často považují za zcela zbytečnou, ale dnešní moderní muži o sebe již běžně pečují a kosmetiku používají.
Spánek a odpočinek
Přestože jídlo, dostatek tekutin a také pohyb jsou velmi důležité, pro zdraví je nezbytný také odpočinek a kvalitní spánek. Spánek je nejpřirozenější zdroj celkové regenerace organismu. Usnadňuje regeneraci buněk - zejména svalů, vazů i šlach, podporuje