Těstovinový salát s mozzarellou
Rajčata a mozarellu nakrájíme na malé kousky. Pořádně propláchneme lístky listového salátu (polníček, hlávkový, ledový, římský…)
Obilné kaše
Vařené obilné kaše jsou velmi zdravou snídaní, svačinou nebo i večeří. Hodí se zejména v zimních měsících, kdy je venku mráz a pro tělo je důležité se pořádně prohřát.
Okurková polévka
Polévka nemusí být jen horká... Skvělou variantou je i studená polévka, která tě osvěží v horkých letních dnech.
Vejce na šunce v žemli
Někdo to rád slané… Když Tě čeká těžký den a potřebuješ dávku bílkovin, dej si volské oko.